Τα Οφέλη του Ύπνου για την Υγεία των Παιδιών
Είναι πλέον πασίγνωστο ότι ο ανεπαρκής ύπνος επιβαρύνει σημαντικά τον ανθρώπινο οργανισμό. Δεν μειώνει απλά την παραγωγικότητά μας· συμβάλλει στην εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων υγείας, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Παρότι τα παιδιά δίνουν την αίσθηση ότι είναι γεμάτα ενέργεια, έχουν εξίσου μεγάλη ανάγκη για επαρκή ύπνο όσο κι εμείς, ειδικά όσον αφορά τη […]
Τα Οφέλη του Ύπνου για την Υγεία των Παιδιών Read More »